Senin, 15 Oktober 2012
Tidak ada aturan baku dalam pertarungan Krav Maga. Baik pria maupun wanita menjalani metode latihan (drill) yang sama. Krav Maga tidak memiliki badan olahraga serta seragam resmi, walaupun beberapa organisasi mengenalkan sistem pangkat atau tingkatan berbeda dalam sistem kepelatihannya.
Tidak ada peraturan baku dalam Krav Maga sebagai teknik membela diri
dalam pertarungan, namun Krav Maga pada dasarnya menekankan
keselamatan diri penggunanya sambil berusaha melumpuhkan lawannya dengan
cara apapun yang bisa dilakukan. Beberapa prinsip umum dalam Krav Maga
adalah sebagai berikut :
- Jangan terluka
- Menetralkan penyerang secepat mungkin
- Melakukan transisi dari teknik bertahan ke teknik menyerang secepat mungkin
- Eksploitasi semua reflek alami dalam tubuh
- Eksploitasi semua bagian tubuh yang mudah diserang (termasuk mata, tenggorokan, selangkangan, dan lain-lain)
- Penggunaan semua benda yang ada sebagai bantuan
Latihan dasar dalam Krav Naga mencakup latihan aerobik dan anaerobik.
Perlengkapan pelindung seperti bantalan dan helm bisa saja digunakan
selama latihan pertarungan. Skenario juga digunakan untuk melatih
pengguna Krav Maga agar bisa mengggunakan keahlian bela dirinya dalam
situasi-situasi tertentu di lapangan, misalnya saat melakukan patroli
jalanan. Latihan yang memakai skenario mengajarkan pengguna Krav Maga
untuk mengabaikan gangguan atau situasi lain yang bisa mengalihkan
perhatiannya dan tetap fokus dalam pertarungan, contohnya dengan memakai
musik keras atau mesin uap dalam latihan.
Metode latihan lain untuk memberi kesan serealistik mungkin dalam
situasi di dunia nyata mencakup teknik mengaburkan pandangan musuh (blindfolding),
latihan hingga mencapai batas kelelahan sebelum menghadapi simulasi
pertarungan, serta aneka latihan lain yang dilakukan di luar ruangan.
Selain latihan-latihan untuk pertarungan fisik, Krav Maga juga
mengajarkan penggunanya untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap kondisi
sekitarnya sehingga bisa mengambil tindakan antisipasi sebelum
penyerangan terjadi. Krav Maga juga mengajarkan metode verbal agar penggunanya bisa menghindari situasi-situasi kekerasan yang membahayakan keselamatannya sebisa mungkin.
Eskrima atau Escrima adalah seni bela diri Filipina yang menggunakan senjata berupa tombak dan pedang / parang sebagai alat pertarungan. Selain itu ada sebutan lain yaitu Kali, Arnis atau Arnis de Mano ; Bisa juga disebut sebagai FMA (Filipino Martial Arts). Eskrima atau Arnis adalah kata dasar yang selalu diikutkan dari beberapa nama seni bela diri yang dipakai di Filipina dewasa ini. Sedangkan Kali lebih dikenal di Amerika Serikat dan Eropa, sebenarnya sebutan ini jarang digunakan di Filipina karena kata tersebut adalah kata yang tidak diketahui, tetapi melihat perkembangan yang begitu populer di luar Filipina dan memengaruhi praktisi asing, akhirnya kata Kali dipakai menjadi bagian dari seni bela diri Filipina. Kalis adalah satu kata yang berarti senjata tajam berupa keris, atau berupa Arit, akhirnyah kata Kalis ini menjadi salah kaprah diterjemahkan sebagai asal kata dari Kali. Pada kesimpulannya, Eskrima, Arnis, Arnis de Mano, Kali dan FMA dapat diartikan sebagai seni bela diri senjata dan tangan kosong dari Filipina.
Sabtu, 13 Oktober 2012
Tricking adalah kombinasi martial arts (ilmu beladiri), gymnastic (Senam akrobati /senam lantai) serta breakdance.
Tricking tergolong baru di Indonesia, namun di luar negeri tricking sudah dikenal cukup luas dan menjadi alternatif sport bagi pemuda pemudi setempat.
Gerakan dari tricking adalah Combinasi tendangan, seperti:
- Kick;
- Salto;
- flip, dan
- Putaran twist yang di kombinasi yang di sebut combo.
Dan biasa di bawakan oleh trickers (sebutan untuk pelaku tricking) dengan trick-trick yang lain.
Berikut beberapa video tricking, dan juga para SKYWALKERS Tricking Jogjakarta :
Langganan:
Postingan (Atom)